In toxischen Beziehungen kann es schwierig sein, das Verhalten des Partners oder der Partnerin zu erkennen. Oft führt dies zu psychischer Gewalt und gutes Verhalten wird nicht honoriert. Wenn du in einer solchen Situation bist, ist es wichtig, dich selbst zu schützen und dich wahrhaftig zu lieben. In diesem Blog-Artikel erfährst du, wie du toxische …
Selbstzweifel überwinden: So schaffe ich es [ez-toc] Selbstzweifel können eine schwächende Emotion sein, die zu Aufschub, Motivationsverlust und sogar Depressionen führen kann. Es ist wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen von Selbstzweifeln zu verstehen, um sie überwinden zu können. Die Ursachen für Selbstzweifel Die Ursachen für Selbstzweifel sind vielfältig und komplex. Sie können von persönlichen Erfahrungen …
Positive Affirmationen für mehr Selbstliebe, Zufriedenheit und innere Stärke Positive Affirmation helfen Dir negative Glaubensätze aufzulösen, bewusster durchs Leben und Deinen Zielen näher zu kommen. Was Affirmation genau sind, wie sie funktionieren und warum sie sich als eine gute Methode eignen, um ein besseres und erfülltes Leben zu führen, erfährst du hier. Die meisten Menschen …
Negative Gedanken loslassen und in positive Gedanken umwandeln Wir denken ständig, permanent schwirren Gedanken in unserem Kopf herum. Experten haben herausgefunden, dass wir ca. 60.000 bis 80.000 einzelne Gedanken am Tag haben mit denen wir uns bewusst oder unbewusst beschäftigen. Davon sind in etwa 85% negativ! 99,9% unserer Gedanken laufen unbewusst ab Woran merkst du, …
Glücklicher Sein durch Nein sagen Du bist auch jemand, der nicht NEIN sagen kann oder dir fällt es sehr, sehr schwer? Und danach ärgerst du dich darüber, nach dem Motto: Jetzt habe ich schon wieder zugesagt, obwohl ich es nicht wollte? Dann lies weiter, ich verrate dir ein paar einfache und effektive Tricks, wie du …
Wie Du Manipulationen erkennst und dich dagegen wehren kannst [ez-toc] Was ist eigentlich eine Manipulation? Unter Manipulation versteht man die Einflussnahme einer anderen Person, ohne dass diese es bemerkt. Das Ganze läuft also verdeckt. Meistens liegen hinter den Motiven der Versuch, sich eigennützige Vorteile zu verschaffen. Die manipulierende Person dazu dabei so raffiniert vor, dass …
Wie kann ich glücklich sein? [ez-toc] Was muss ich dafür haben oder tun? In unserem Leben bekommen wir oft mit, oder glauben es zumindest so zu verstehen, dass „wenn ich das oder jenes habe oder dieses oder das besitze“, dann habe ich es geschafft, dann bin ich glücklich (z.B. Auto, Job, Eigentum etc. Was auch …
Die vier Spiegelgesetze Inhalt Die vier geistigen Gesetze befassen sind mit vier Aspekten, die ineinander aufbauen. Dabei zeigen sie uns, wie sich unsere Gefühle in dem Anderen spiegeln und umgekehrt. Wenn wir es zulassen und unser Gegenüber als Spiegelbild sehen, können wir viel über unsere eigene Persönlichkeit, Bedürfnisse und Einstellungen lernen. 1. Spiegelgesetz Alles, was …
Was ist Selbstliebe und was nicht? Selbstliebe ist ein Aspekt, über den es kontroverse Meinungen gibt. Zum einen ist es nicht jedem klar was Selbstliebe eigentlich ist und auf der anderen Seite steht die Frage, ob Selbstliebe etwas Gutes oder Schlechtes ist, da sie auch mit Egoismus verwechselt wird. Fakt ist das Selbstliebe etwas Gutes, …